Treningi

Co i jak

OPIS ZAJĘĆ

Zajęcia przeznaczone są dla dorosłych i młodzieży. Treningi obejmują głównie techniki kickboxingu, boksu klasycznego i tajskiego na zasadach formuły K1.

Kiedy i gdzie

GRAFIK TRENINGÓW
Trenujemy we wtorki i czwartki o godz. 2000

W czym

SPRZĘT
Podstawowy sprzęt potrzebny do treningów to rękawice oraz ochraniacz na zęby. Dodatkową ochronę stanowią ochraniacze piszczeli, ochraniacze stóp, taśmy (owijki pod rękawice) oraz kask. Poniżej przedstawiamy krótkie opisy sprzętu.
 

Dlaczego

O CO WALCZYMY

Od czasów prehistorycznych człowiek musiał stawiać czoła różnego rodzaju zagrożeniem. Dramatyczne wydarzenia w historii związane z walką o byt zmusiły ludzi do wykształcenia różnorodnych sposobów obrony przed niebezpieczeństwem.